über mich

Ich bin Systemische Beraterin, zertifizierter Business-Coach, ausgebildete Business- und Resilienz-Trainerin.

Ursprünglich habe ich Betriebswirtschaftslehre an der Leuphana Universität Lüneburg und der ETEA Córdoba studiert und 15 Jahre im Bereich Kommunikation gearbeitet: in leitender Funktion beim Börsenverein des Deutschen Buchhandels in Frankfurt und im Bereich Beratung/Redaktion bei zwei Hamburger Agenturen. 2013 gründete ich gemeinsam mit Antje Haack und Marc Musenberg die Agentur Lichten, der ich bis heute als "stille Gesellschafterin" treu bin. Ich lebe in Hamburg Altona, unweit der Elbe.

2017 gründete ich gemeinsam mit Prisca Freitag das Peter + Frei Institut für Resilienz in Hamburg. In den Jahren 2022 und 2023 war ich zertifizierter Coach beim damaligen Hamburger Coaching-Programm.

Mir selbst wurde Resilienz nicht in die Wiege gelegt. Ich bin im Laufe meines Lebens stärker,  achtsamer, resilienter geworden: durch berufliche und private Erfahrungen, durch Erfolge und Krisen, durch Selbstreflexion und durch meine Ausbildungen.

Ich weiß um das Entwicklungspotenzial und die große Kraft zur Veränderung, die wir alle in uns tragen. Und ich weiß auch um die Ängste und inneren Widerstände, die uns in unserer Entwicklung bremsen können. 

Das berufliche und private Leben wird gesünder, lebendiger und erfolgreicher, wenn wir uns auf Veränderungsprozesse einlassen und sie aktiv gestalten. Auf diesem Weg helfe ich gern weiter.

Bei Interesse an einem Coaching oder Training nimm gern Kontakt zu mir auf!